レッドコード

室内で運動ができる方法として北欧で開発さえたもので、天井から吊るした赤いひもを使ってさまざまな動きを作り出し、一人では出来ないようなより効果的な運動を手助けする新しいトレーニングツールです。 ロープに支えられながら行うため安全に運動でき、 運動強度も調整できるため、個々のレベルに合わせたリハビリトレーニングを行うことができます。 運動器機能の安定性・筋力増強・感覚器の向上、運動の協調性やバランスの向上をはかります。

TRX

TRXは自分の体重と重力を活用したトレーニングになり、体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、安定性まで、あらゆる要素を効率的に向上することができます。 一人ひとりに合わせて簡単に負荷を調整することができるため、日常生活にそのまま応用できる機能改善のための最適なトレーニングができます。

坂道歩行訓練

「老化は足からやってくる」歩くことは、老化・認知症予防に最も効果的なことの1つです。 ご利用者様の歩く目標や想いをスタッフ全員が共有し、平行棒や坂道歩行訓練などで楽しく歩くトレーニングができます。

歩行訓練

平行棒に掴まりながら歩いたり、運動することで、主に下肢筋力の向上を図ります。下肢筋力だけではなくバランス力の向上や、体幹の筋力向上にも効果があります。

ケアトランポリン

ケアトランポリンは、楽しく介護予防やリハビリを行う器具として開発された安全でＡＤＬ向上に役立つトランポリンです。既存のトランポリンは高く跳べるかが重要ですが、ケアトランポリンは上下に揺らぐことに主眼を置いて、沈んで戻ることを重視した設計になっています。ケアトランポリンのトレーニングでは、利用する人の体の状態に合わせてゆったりとした上下運動ができるので、心地よい優しい「揺れ刺激」をもたらします。 その結果、体力、筋力、バランス、敏捷性、安定性、認知機能回復など、日常生活にそのまま応用できる機能改善のための最適なトレーニングができ驚くほどの効果が期待できます。

ボールトレーニング

ボールトレーニングにより腕・肩・手指を自然に使いながら重心移動をすることで、筋力・可動域・バランス能力が向上します。みんなでトレーニングすることで笑顔や会話が増え、認知症や精神面の活性化にもつながります。

ステッパー

座りながら足踏み運動ができ、太もも・すね・ふくらはぎの筋力強化や、足首を起点に上下に踏み込むので足首の柔軟性アップ、足の後ろ側のストレッチまで幅広く効果が期待できます。

フットトランポリン

座りながらポンポン弾むことで、膝が高く上がり太ももへの運動効果がアップし、体重をかけず膝の負担も少なく安全にウォーキングのような効果が期待できます。

アブダクション

腰周りの筋肉が弱くなると、体の安定性が悪くなります。運動することにより骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。 鍛えられる筋肉・中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋

レッグエクステンション

高齢者には膝関節の可動域が狭くなっている場合が多く見られます。 運動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります。 鍛えられる筋肉・大腿四頭筋

レッグプレス

下肢全体の筋肉を強化し、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く等の動作、日常生活に必要な筋力を強化します。足を固定しシートが可動する構造により、実際の動作により近い運動が行えます。 鍛えられる筋肉・大腿四頭筋・大殿筋・ハムストリングス・下腿三頭筋

ローイング

広背筋・菱形筋を強化して、高齢者特有の円背（猫背）を予防・改善します。 鍛えられる筋肉・広背筋・菱形筋・僧帽筋・三角筋・脊柱起立筋

リカンベントバイク

通常のエアロバイクでは、ペダルを漕ぎ続けていると疲労により徐々に姿勢が曲がってくることが多く、姿勢が歪むことにより背中や腰や膝に痛みが生じてしまうことがあります。 一方リカンベントバイクでは、背もたれにもたれかかった姿勢で運動を行い、背中や腰や膝にほとんど負担を掛けずに下半身の筋肉を鍛えることができます。 そのため上背部や下背部に問題がある方でも安全で快適にトレーニングを行うことができ、長い時間運動を続けていけるため、有酸素運動のトレーニングマシンとしても優れた効果を期待できます。 鍛えられる筋肉・大腿四頭筋・ハムストリングス・大殿筋・下腿三頭筋

レッグカール

ひざ関節の動きをスムーズに。日常生活での歩行能力を改善します。座った状態で、膝を曲げ伸ばしする運動で歩行に必要な筋力と可動域を改善します。歩行時に太ももを高く上げやすくなり、つまずきにくくなります。 レッグカールの特徴 膝の曲げ伸ばしトレーニングがこの1台で。膝関節の可動域を増し立ち上がり動作を改善します。足を上げやすくして躓きを改善します。大腿部の伸筋群、屈筋群のトレーニングに。

ヒップアブダクション

鍛えにくい内・外転筋やでん部の筋肉を効率よくトレーニング。大腿部、腹部のインナーマッスルを効率よく鍛えます。歩行時の左右のふらつきを改善します。 ヒップアブダクションの特徴 通常のマシンではできない、内・外転筋が両方トレーニングできます。ヒップアップ、O脚矯正などの美容目的、尿漏れ防止にも役立ちます。大腿部の内転、外転筋群および殿筋群のトレーニングに。

ロータリートルソー

腹筋、横腹部を鍛え、ベッドからの起床をスムーズにします。腹筋、横腹部を効率よくトレーニング。体幹を左右に捻る運動を繰り返し行う事で、腹筋・横腹部の筋肉を刺激し姿勢を改善します。 ロータリートルソーの特徴 腹筋・横腹部を1台で効率よく鍛えることができます。腹筋や体を捻る能力を高め、腰を痛めるリスクを少なくします。腹部、横腹部を鍛えるので姿勢の改善や可動域トレーニングに最適です。

チェストプレス

肩やひじの動きをスムーズに。荷物の持ち運びがラクになります。胸部、上腕部の筋力と可動域を改善します。姿勢の改善、前方にあるものを取る動作をしやすくします。 チェストプレスの特徴 胸部、上腕部の筋肉を強化し、荷物の持ち運びの能力を高めます。肩、ひじ関節の動きを改善して、腕の動きをスムーズにします。胸部、上腕部、肩の筋肉群のトレーニングに最適です。

振動マシン

振動マシンは、細かな振動を受けながら姿勢を維持することで筋肉が伸び縮みし、体幹を鍛える運動効果や血流促進によるリラクゼーション効果があります。

ショルダー

肩・背中などをリハビリトレーニングできます。肩を鍛えることにより、筋肉をやわらげる収縮運動になり血行がよくなります。また、肩こりを予防改善します。 鍛えられる筋肉・三角筋・背筋上部・上腕二頭筋

アブドミナル

お腹をリハビリトレーニングできます。お腹を鍛えることにより姿勢が安定し、歩行時に足の運びの安定性やベッドからの起き上がり動作が向上します。 また腹筋を鍛えることで呼吸が深くなり、全身の血液循環や代謝なども改善されます。 鍛えられる筋・腹筋

足湯

水を使わずに遠赤外線で温める足湯です。つまさきからふくらはぎまでしっかり暖めることで、血行を良くして脚の疲れやだるさを取ります。 また、下肢全体を暖めて温熱を全身に伝えるので、体も心もリラックスでき、寝つきもよくなります。遠赤外線は皮膚の薄いところまで浸透して、血液を直接温めます。 温まった血液が内臓にも運ばれて温まるので、温泉に入った時のように長時間身体の中がポカポカする感覚が持続します。また、服を着たまま使用でき、水を使用していないので衛生面でも安全です。

メドマー

空気の圧力で皮膚のすぐ下にあるリンパ管を刺激します。この優しい圧迫刺激により、貯留している浮腫の原因であるリンパ液の流れを促進する医療機器です。 空気圧によるポンプ効果で、筋肉の凝りをほぐして循環系の改善を行うことによって血行が促進され、血液を心臓に返したりリンパ液や余分な水分を中枢に戻す手助けになります。空気圧によるソフトなマッサージですので、痛みや電気のような刺激は全くありません。 神経痛や筋肉痛の痛みの緩和、筋肉疲労、むくみ、静脈瘤、冷え性などの改善に効果が期待できます。

ウォーターベッド

ウォーターベッドは、水圧刺激を使って全身をマッサージする医療器械です。 ベッドの下のノズルから水が噴射され、全身をマッサージします。ストレス解消や血液循環の向上、筋肉疲労物質の除去、末梢の血行促進、心と体のリラクゼーションなどの効果が期待できます。

振動マシン

振動マシンは、細かな振動を受けながら姿勢を維持することで筋肉が伸び縮みし、体幹を鍛える運動効果や血流促進によるリラクゼーション効果があります。

リハビリ整体

ご利用者様の状態に合わせた身体機能の回復・向上に効果的なストレッチやコアトレーニングの指導・実践を行うとともに、筋肉をほぐしたり、痛みやお辛い場所を中心にケアしていきます。